Les 8 découpage d’étape de la HRP Pyrénées Centrales
8 propositions de découpage d’étape tenant compte de votre niveau d’autonomie, de niveau physique et du nombre de jour cible.
Niveau
Allure ultrasportive
Durée
7 jours
Distance totale
204 km
Itinéraire
Du Col du Somport à Espitau de Vielha
Organisation des nuits
50 % bivouac ou cabane
50 % hébergement gardé
Distance moyenne / jour
29,1 km
Temps de marche moyen / jour
13 h 20
Dénivelé moyen / jour
2 140 m+
Niveau
Allure ultrasportive
Durée
8 jours
Distance totale
204 km
Itinéraire
Du Col du Somport à Espitau de Vielha
Organisation des nuits
55 % bivouac ou cabane
45 % hébergement gardé
Distance moyenne / jour
25,5 km
Temps de marche moyen / jour
11 h 40
Dénivelé moyen / jour
1 875 m+
Niveau
Allure ultrasportive
Durée
9 jours
Distance totale
204 km
Itinéraire
Du Col du Somport à Espitau de Vielha
Organisation des nuits
85 % bivouac ou cabane
15 % hébergement gardé
Distance moyenne / jour
22,6 km
Temps de marche moyen / jour
10 h 20
Dénivelé moyen / jour
1 670 m+
Niveau
Allure sportive
Durée
10 jours
Distance totale
204 km
Itinéraire
Du Col du Somport à Espitau de Vielha
Organisation des nuits
55 % bivouac ou cabane
45 % hébergement gardé
Distance moyenne / jour
20,4 km
Temps de marche moyen / jour
9 h 20
Dénivelé moyen / jour
1 500 m+
Niveau
Allure sportive
Durée
11 jours
Distance totale
204 km
Itinéraire
Du Col du Somport à Espitau de Vielha
Organisation des nuits
70 % bivouac ou cabane
30 % hébergement gardé
Distance moyenne / jour
18,5 km
Temps de marche moyen / jour
8 h 30
Dénivelé moyen / jour
1 360 m+
Niveau
Allure normale
Durée
12 jours
Distance totale
204 km
Itinéraire
Du Col du Somport à Espitau de Vielha
Organisation des nuits
80 % bivouac ou cabane
20 % hébergement gardé
Distance moyenne / jour
17,0 km
Temps de marche moyen / jour
7 h 45
Dénivelé moyen / jour
1 250 m+
Niveau
Allure normale
Durée
13 jours
Distance totale
204 km
Itinéraire
Du Col du Somport à Espitau de Vielha
Organisation des nuits
60 % bivouac ou cabane
40 % hébergement gardé
Distance moyenne / jour
15,7 km
Temps de marche moyen / jour
7 h 10
Dénivelé moyen / jour
1 150 m+
Niveau
Allure modérée
Durée
14 jours
Distance totale
204 km
Itinéraire
Du Col du Somport à Espitau de Vielha
Organisation des nuits
40 % bivouac ou cabane
60 % hébergement gardé
Distance moyenne / jour
14,6 km
Temps de marche moyen / jour
6 h 40
Dénivelé moyen / jour
1 070 m+
Point info
Pour toutes questions relatives aux propositions de découpages d’étape, n’hésitez pas à contacter :
Eric CHAIGNEAU
animateur bénévole des Amis GRdistes.
assogr10@gmail.com
tel 06 83 61 48 49
